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以iPad Pro2018，iPad OS6为例：打开设置页面中的屏幕使用时间功能

进入到屏幕使用时间页面后，接着再点击停用时间功能

进入到停用时间页面，接着点击开启停用时间功能

开启停用时间功能后接下来需要对使用的时间进行设置，先选中每天

之后再设置上午的开始时间、下午的结束时间，只要在设置的时间范围内，此时儿童们都可以使用ipad，在设置的时间范围外ipad就处于停用状态了