苹果、梨、橘子、石榴、柚子、大枣、葡萄、香蕉、橙子等，这些水果都是我们平时常见的苹果多是在7-11月左右成熟；大枣是在8-9月份成熟；柚子是在9月左右成熟；石榴则是9-10月成熟
苹果：苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩
梨：梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米
