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周晓芳

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番石榴是热性还是凉性
发布时间:2024-11-15 16:42:59        浏览次数:2        返回列表

石榴是温性的水果,它既不属于凉性,也不属于热性番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%

营养价值:

番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分